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找好久終於讓我找到超想買的【OUWEY歐薇】滿版星星超彈力顯瘦褲(藍-黃-紅)
算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該
很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣
而且賣的東西又超多種的也都有優惠~嘿嘿^^這下可以一次
買個過癮了想搶好康的還在等什麼呢??
慢了可就買不到囉~~~
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【商品使用說明】
- 產品圖片顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，請以實際商品顏色為準。
- 請留意，其商品不包含規格說明之外或是照片中搭配的其他配件。
(如有配件以吊牌上標註為主) - 本賣場所有商品均為新品，試穿時請小心避免汗汙及妝汙。
(如造成無法清潔之汙漬，則無法辦理退換貨)
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【洗濯說明】
- 毛、進口素材洗濯方式
乾洗，如用清水輕輕揉洗勿強力揉搓，蒸氣熨斗以中溫濕時反面整燙。 - 棉麻衫洗濯方式
此衫應單獨用手在30左右水溫中輕洗，勿在長時間浸泡水中，
洗後立刻用清水沖淨，請勿將此衫放入漂白水或含有漂白成份之洗衣粉內洗滌。 - 化學纖維洗濯方式
手洗時水溫保持30以下，使用中性洗手劑，蒸氣熨斗以低溫濕時反面整燙。
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一定要買
Ella（陳嘉樺）12日平安產下兒子「勁寶」，不過因為肺部嗆入羊水和胎便，勁寶當時必須用呼吸器治療，呼吸器拿掉之後，忙著坐月子休養的Ella，也曬出「勁寶」的可愛模樣，更幽默以勁寶口吻向大家問好，寫下：「大家好，全民勁寶來報平安囉！」
照片中勁寶正熟睡著，而Ella幽默替勁寶報平安，表示：「我現在健健康康，頭好壯壯，要特別感謝醫院裡的叔叔阿姨們細心的照顧，所以今天才可以跟爸爸媽媽一起坐帥車去月子中心喔。」Ella文末更自稱奶寶，表示自己現在奶水充足，網友也留言稱讚：「勁寶好帥喔！」
藝人Ella陳嘉樺（前右）12日順利產子「勁寶」（前左），13日她在臉書上貼出一家3口合照，還有好姐妹Selina（後中）、Hebe（後左）到產房和勁寶合影的照片。（華研提供）中央社記者鄭景雯傳真 106年4月13日
▲網友留言稱讚：「勁寶好帥喔！」（圖／翻攝自陳嘉樺 Ella臉書，2017.04.19）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。
相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉生活達人 蛋補充。
楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
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